Boogaloo Butterfly

Τι δουλεύει αυτή η ενότητα 🎯

Μία από τις αγαπημένες μου κινήσεις του Boogaloo. Δουλεύει το σταύρωμα στο 1, το πόιντ της φτέρνας και το χέρι που γυρίζει.

Η κίνηση 🧠

Butterfly. Λέγεται έτσι επειδή μιμούμαστε το μαχαίρι πεταλούδα, αυτό το μαχαίρι με τις δύο περιστρεφόμενες λαβές, με το οποίο μπορείς να κάνεις κάθε λογής κόλπα και τινάγματα.

• 8 και, σταύρωσε στο 1, 2, άνοιξε προς τη διαγώνιο στο 3.
• Κάνε πόιντ με τη μία φτέρνα, πίσω στο 4, 5 6 7, πόιντ με την άλλη.
• Μετά πρόσθεσε το groove και το bounce, μετά τον καρπό να γυρίζει δεξιόστροφα, και δείξε στο 7.

Πώς τρέχει το drill 🔁

1. Πρώτο πέρασμα. Πάμε, Πόιντ, Πόιντ, βασικό.
2. Δεύτερο πέρασμα. 1, 2, 5, 6, βασικό, 1.
3. Τρίτο πέρασμα. 2, 3, 1 2 3, roll, 7, 8, βασικό στο 1.

Τεχνικές οδηγίες 💡

• Σώμα στη δεξιά σου διαγώνιο, μάτια στην αριστερή. Τα δύο δεν ταιριάζουν, και αυτό ακριβώς είναι το ζητούμενο.
• Πρώτα τα βήματα, μετά το groove, μετά ο καρπός.
• Άσε την κίνηση να ταξιδέψει σε αυτό το τόξο κύκλου.

💡 Για εξάσκηση: τρέξε το μέχρι το χέρι να γυρίζει μόνο του.

🎯 Κοινότητα

Εξασκήσου χωρίς να κρίνεις τον εαυτό σου. Κάθε χορευτής ξεκίνησε ακριβώς εκεί που είσαι εσύ. Κάνε υπομονή. Αυτό κάθεται στο σώμα σε μήνες, όχι σε μέρες. Βιντεοσκόπησε τον εαυτό σου. Θα δεις πράγματα που δεν μπορείς να νιώσεις. Ανέβασέ το στην καρτέλα της κοινότητας ή στο Instagram κάνοντας tag τη σελίδα.