Le Blog.
Guides longs sur la Salsa On2, l'histoire du Mambo et les principes de science de l'entraînement derrière le programme.
- Le Guide25 avr. 2026 · 12 min de lecture
Qu'est-ce que la Salsa On2 ? Le guide complet du Mambo Style New York
Définition, histoire, biomécanique et un parcours en 5 étapes pour un débutant absolu pour commencer à danser la Salsa On2.
Lire l'article→ - Comparaison25 avr. 2026 · 9 min de lecture
Salsa On1 vs Salsa On2 : laquelle apprendre en premier ?
Comparaison côte à côte complète : feeling, histoire, scènes mondiales et un cadre pratique pour choisir ton premier style.
Lire l'article→ - Arrive en novembre 202620 sept. 2026 · 6 min de lecture
Cours de footwork Salsa On1 : arrive en novembre 2026
Plus de 100 pas nommés dansés en On1, un formulaire d'alerte et les trois règles pour danser chaque cours actuel On1 dès aujourd'hui.
Lire l'article→ - Arrive le 3 décembre 20268 oct. 2026 · 5 min de lecture
Cours de Rumba Cubaine : arrive le 3 décembre 2026
Yambú, Guaguancó et Columbia, le style des deux rôles, la musicalité, l'histoire, les pas, la technique et des chorégraphies. Plus un formulaire pour être prévenu. Enseigné par Federico Moledi, 15 ans avec Maykel Fonts ; style et pas de l'homme et de la femme dans chaque leçon.
Lire l'article→ - Arrive en janvier 20278 oct. 2026 · 6 min de lecture
Cours de danse des Orishas afro-cubains : arrive en janvier 2027
Les Orishas yoruba et leurs danses à Cuba : la technique de mouvement du corps d'abord, les pas principaux de chaque Orisha, les toques les plus courants, et l'histoire racontée avec respect. Plus un formulaire pour être prévenu. Enseigné par Federico Moledi, 15 ans avec Maykel Fonts ; style et pas de l'homme et de la femme dans chaque leçon.
Lire l'article→ - Histoire25 avr. 2026 · 14 min de lecture
La naissance du Mambo : de La Havane au Palladium
Comment le Mambo a émergé du Danzón et du Son cubains, a été forgé par Arsenio Rodríguez et codifié comme la Salsa On2 moderne par Eddie Torres.
Lire l'article→ - Science de l'Entraînement25 avr. 2026 · 10 min de lecture
La règle des 85% : comment ton cerveau apprend vraiment à danser
Un article de Nature de 2019 a identifié le taux d'erreur optimal pour l'apprentissage à 15,87%. Voici ce que cela signifie pour tes drills de salsa.
Lire l'article→ - Fondamentaux10 sept. 2026 · 9 min de lecture
Le pas de base de la Salsa On2 : les temps, les pieds et les erreurs qui bloquent les débutants
Les pieds du leader et de la suiveuse temps par temps, la mécanique du transfert de poids et les trois erreurs qui mettent les débutants hors du 2.
Lire l'article→ - Musicalité10 sept. 2026 · 10 min de lecture
Comment entendre le 2 en salsa : la conga, la clave et un exercice d'oreille de quatre semaines
Ce qu'est le tumbao de la conga, pourquoi son slap tombe sur le 2 et le 6, comment la clave encadre la phrase, et un exercice d'écoute de quatre semaines.
Lire l'article→ - Shines10 sept. 2026 · 10 min de lecture
Shines de Salsa On2 : les 12 pas que chaque danseur apprend en premier
La douzaine de pas de footwork solo qui forment le vocabulaire On2 d'un débutant, dans l'ordre d'enseignement, avec chaque définition tirée des notes de cours.
Lire l'article→ - Transition10 sept. 2026 · 9 min de lecture
Comment passer de la Salsa On1 au On2 en six semaines
Ce qui se transfère, ce qu'il faut recâbler, la correspondance des temps On1-On2, et un plan de six semaines qui garde ton On1 intact.
Lire l'article→ - Histoire10 sept. 2026 · 8 min de lecture
Salsa style Eddie Torres : ce que « ET On2 » veut vraiment dire
Ce que veut dire le style ET, les quatre décisions qui définissent le système et ce qui le distingue du compte du Palladium et du Power 2.
Lire l'article→ - Histoire10 sept. 2026 · 8 min de lecture
Mambo vs Salsa : ce qui est vraiment différent
Mambo est le mot ancien pour la musique et la danse ; salsa est l'étiquette des années 70. Comme danse, la Salsa On2 est du Mambo. Voici ce qui est différent et ce qui ne l'est pas.
Lire l'article→ - Entraînement10 sept. 2026 · 9 min de lecture
Comment pratiquer la salsa sans partenaire
Un plan en solo sur sept jours pour le On2 et les quatre exercices d'apprentissage moteur qui font tenir les séances courtes. La majeure partie de la salsa a toujours été une compétence solo.
Lire l'article→ - Entraînement10 sept. 2026 · 8 min de lecture
Combien de temps faut-il pour apprendre la salsa ?
Des délais réalistes pour le On2 selon les heures de pratique hebdomadaires, ce qui les compresse, ce qui les allonge, et pourquoi le plateau des six mois se produit.
Lire l'article→ - Comparatif10 sept. 2026 · 12 min de lecture
Meilleurs cours de Salsa On2 en ligne en 2026 : une comparaison honnête, le nôtre inclus
Huit façons d'apprendre le On2 en ligne, comparées sur le prix, la bibliothèque, le timing et la structure, chaque chiffre cité du site du fournisseur et daté.
Lire l'article→ - Comparatif10 sept. 2026 · 9 min de lecture
The Mambo Guild vs Dance Dojo : lequel vous convient
Timing, modèle de prix, bibliothèque, structure et communauté côte à côte, chaque chiffre de Dance Dojo étant cité de leur propre site et daté.
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