Boogaloo Butterfly

このモジュールで鍛えること 🎯

私のお気に入りの Boogaloo の動きのひとつです。1 でのクロス、かかとのポイント、そして回る手を鍛えます。

動き 🧠

Butterfly。 こう呼ばれるのは、バタフライナイフを真似ているからです。ハンドルが2つ回転するあのナイフで、いろいろなトリックやフリックができます。

• 8 アンド、1 でクロス、2、3 で斜めに開きます。
• 片方のかかとをポイント、4 で後ろへ、5 6 7、もう片方をポイント。
• そこにグルーヴとバウンスを重ね、次に時計回りに回る手首、7 でポイント。

ドリルの流れ 🔁

1. 1回目。 行って、ポイント、ポイント、ベーシック。
2. 2回目。 1、2、5、6、ベーシック、1。
3. 3回目。 2、3、1 2 3、ロール、7、8、1 でベーシック。

テクニックのポイント 💡

• 体は右の斜め、目線は左です。揃っていなくていい、そこが狙いです。
• まずステップ、次にグルーヴ、そして手首。
• 動きをこの円の弧に沿って運びましょう。

💡 練習のポイント： 手が勝手に回るようになるまで繰り返しましょう。

🎯 コミュニティ

自分を責めずに練習しましょう。 どのダンサーも、今のあなたと同じ場所から始めました。 焦らないこと。 体に染み込むまでには、数日ではなく数か月かかります。 自分を撮影しましょう。 自分では感じ取れないことが見えてきます。 投稿しましょう。 コミュニティタブか、ページをタグ付けして Instagram に。