Cuddle Wave

このモジュールで鍛えること 🎯

ステップ自体は難しくありません。大事なのはノリです。バウンス、肩、かかと。

動き 🧠

• Cuddle Wave。 cuddle wave は基本的に pas de bourrée や drunken sailor のようなもので、そこに少しグルーヴとボディムーブメントを乗せたものです。
• ステップは 8 で後ろにクロス、全体は 5 6 7、8 アンド 1 と流れます。ゆっくり言うと、右、左、右、そして左、右、左。
• 5回続けて、8 アンド 1、2 アンド 3、4 アンド 5、6 アンド 7、8 アンド 1 2 3。

ドリルの流れ 🔁

1. まずはステップだけ。
2. その上にバウンスと肩を乗せます。
3. そして音に合わせてかかとを入れ、もう一度通します。

テクニックのポイント 💡

• 6 7 で左の斜め前に向かってプレップを取ります。これで動きが決まります。
• 2歩目で上に押し上げ、3歩目で下に落とします。
• ボディムーブメントは肩から生まれます。左肩を前にロールさせましょう。
• フラットシューズならかかとを足します。ステップ、ステップ、かかと。

💡 練習のポイント： 数えなくてもできるようになるまでステップを繰り返し、それからバウンスと肩を足しましょう。

🎯 コミュニティ

自分を責めずに練習しましょう。 どのダンサーも、今のあなたと同じ場所から始めました。 焦らないこと。 体に染み込むまでには、数日ではなく数か月かかります。 自分を撮影しましょう。 自分では感じ取れないことが見えてきます。 投稿しましょう。 コミュニティタブか、ページをタグ付けして Instagram に。