Krok podstawowy Salsy On2: liczenie, praca nóg i błędy, na których utykają początkujący

Muzyka salsy jest w metrum 4/4. Tancerze liczą dwa takty razem jako jedną ósemkę: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. W każdym timingu salsy robisz w tej ósemce sześć kroków, a na dwóch liczeniach stoisz. O tym, że On2 jest On2, decyduje to, na które liczenie przypada break, czyli krok, w którym zmieniasz kierunek. W On2 robisz break na 2 i na 6.

Ten wybór jest muzyczny, nie przypadkowy. Conga gra rytm zwany tumbao, a jego ostre uderzenie (slap) wypada na 2 i 6 ósemki (dźwięczne otwarte tony, które po nim następują, zaczynają się na 4 i 8, czyli na twoich pauzach). Kiedy twój break trafia w ten slap, zmiana ciężaru jest zsynchronizowana z sekcją rytmiczną zespołu. To w dużej mierze dlatego w On2 czujesz się „w groovie”, i to właśnie na ten dźwięk wskazują nauczyciele On2, kiedy uczą 2. Dłuższą wersję znajdziesz w artykule Czym jest Salsa On2.

Zacznij ze złączonymi stopami, ciężar na prawej. To system Eddiego Torresa, którego uczy się w większości szkół On2 na świecie:

Zwróć uwagę na kształt: dwa „wolne” liczenia, 4 i 8, to moment, w którym stopa, która właśnie zrobiła break, wraca do pozycji neutralnej. Początkujący, którzy się spieszą, traktują 4 i 8 jak kroki. To nie są kroki. To chwila, w której twój ciężar osiada przed następną połówką.

Follower tańczy lustrzane odbicie kroków leadera. Zacznij z ciężarem na lewej stopie.

• 1: prawa stopa stawia krok w miejscu.
• 2: lewa stopa robi break do przodu i przejmuje ciężar.
• 3: ciężar wraca na prawą stopę.
• 4: pauza, lewa stopa wraca do tyłu.
• 5: lewa stopa stawia krok w miejscu.
• 6: prawa stopa robi break do tyłu i przejmuje ciężar.
• 7: ciężar wraca na lewą stopę.
• 8: pauza, prawa stopa wraca do przodu.

W parze na 2 leader się cofa, a follower idzie do przodu, a na 6 role się odwracają. Dlatego krok podstawowy wygląda jak jedna całość poruszająca się razem: breaki są jednoczesne i przeciwne.

Krok podstawowy z właściwymi stopami we właściwych miejscach wciąż może wyglądać źle. Różnica leży w tym, jak przemieszcza się ciężar. Na breaku postaw najpierw przednią część stopy, a potem pozwól pięcie osiąść. Ciężar przetacza się przez stopę, zamiast na nią spadać. Kolana są cały czas miękkie. Zablokowane kolano zamienia krok w marsz i odbiera mu to lekkie opóźnienie, dzięki któremu On2 siada na condze.

Dwie wskazówki, które rozwiązują problem większości początkujących: rób małe kroki (break nie sięga dalej niż długość twojej własnej stopy) i utrzymuj klatkę w spokoju. Jeśli twoje barki podskakują razem ze stopami, krok dzieje się w górnej części ciała zamiast w nogach. Pełny opis mechaniki jest w hasłach przenoszenie ciężaru i timing w słowniku.

1. Breakowanie na 1. Zachodnia muzyka pop uczy twoje ciało trafiać w mocną część taktu. Lekarstwem nie jest więcej pracy nóg, tylko trening słuchu: słuchaj slapu congi, aż będziesz w stanie klaskać na 2 i 6 bez liczenia. Ćwiczenie znajdziesz w artykule Jak usłyszeć 2.
2. Stawianie kroku na 4 i 8. Jeśli robisz osiem kroków, tańczysz według złego liczenia. Licz na głos razem z pauzami: „raz dwa trzy, i, pięć sześć siedem, i”. Na „i” twoje stopy stoją nieruchomo.
3. Duże kroki i proste nogi. Przy dużym breaku ciężar dociera za późno i za twardo. Zmniejsz go. Rozluźnij kolana. Krok powinien dawać poczucie, że w każdej chwili mógłby się zatrzymać.

1. Dwie minuty bez muzyki, licząc na głos. Tylko stopy. Powoli. Popraw pauzy na 4 i 8.
2. Trzy minuty w wolnym tempie (około 90 BPM). Bardzo mało salsy nagrywa się tak wolno, więc zwolnij utwór w odtwarzaczu mniej więcej o połowę. Dalej licz na głos.
3. Trzy minuty z lustrem, uwaga tylko na klatkę. Tańcz krok podstawowy i nie patrz na nic poza barkami. Jeśli podskakują, krok jest za duży.
4. Dwie minuty w tempie imprezowym. Większość salsy ma tempo mniej więcej między 160 a 220 BPM. Nie przechodź do tego etapu, dopóki wolna wersja nie zacznie cię nudzić.

Od tego ćwiczenia zaczyna się Salsa On2 101: Basic Timing trenuje liczenie, Basic Steps 1 uczy kroku podstawowego z breakami do przodu, do tyłu i w bok, a kolejny moduł dokłada do tego right turn. Nauczenie się najpierw samego kroku podstawowego to nie formalność dla początkujących. Wszystkie obroty, shines i figury w parze w Salsie On2 opierają się na tym sześciokrokowym fundamencie, więc każda chwiejność tutaj odbije się wszędzie.