Boogaloo Butterfly (Cha Cha Cha): definicja, moduł i lekcja

Uczymy tego w

Boogaloo Butterfly, moduł kursu Chachacha & Boogaloo

Z notatek do modułu

Co trenuje ten moduł 🎯

Jeden z moich ulubionych ruchów Boogaloo. Trenuje krzyżowanie na 1, punktowanie piętą i obracającą się dłoń.

Ruch 🧠

Butterfly. Nazywa się tak, bo naśladujemy nóż motylkowy, ten z dwiema obracającymi się rękojeściami, którym można robić wszelkie triki i wyrzuty.

8 i, krzyż na 1, 2, otwarcie na skos na 3.
Punktuj jedną piętą, w tył na 4, 5 6 7, punktuj drugą.
Potem dokładasz groove i bounce, a następnie nadgarstek obracający się zgodnie z ruchem wskazówek zegara, punkt na 7.

Jak przebiega ćwiczenie 🔁

Pierwsze przejście. Ruszasz, Pięta, Pięta, podstawa.
Drugie przejście. 1, 2, 5, 6, podstawa, 1.
Trzecie przejście. 2, 3, 1 2 3, roll, 7, 8, podstawa na 1.

Wskazówki techniczne 💡

Ciało na twoim prawym skosie, wzrok w lewo. Nie pokrywają się i o to właśnie chodzi.
Najpierw kroki, potem groove, potem nadgarstek.
Pozwól, żeby ruch wędrował po tym łuku koła.

💡 Do przećwiczenia: powtarzaj, aż dłoń zacznie obracać się sama.

🎯 Społeczność

Ćwicz, nie oceniając siebie. Każdy tancerz zaczynał dokładnie tam, gdzie ty teraz. Cierpliwości. To wchodzi w ciało przez miesiące, nie przez dni. Nagrywaj się. Zobaczysz rzeczy, których nie da się poczuć. Wrzuć to w zakładce społeczności albo na Instagramie, oznaczając profil.

Powiązane kroki

Zacznij swoją ścieżkę On2

Opanuj Boogaloo Butterfly krok po kroku.

Ponad 1500 lekcji, wizualne drzewo umiejętności i nowe materiały co tydzień. Uczy dwukrotny mistrz Europy. Darmowy 7-dniowy okres próbny, anulujesz dwoma kliknięciami.

Rozpocznij darmowy 7-dniowy okres próbny

Z notatek do modułu

Co trenuje ten moduł 🎯

Jeden z moich ulubionych ruchów Boogaloo. Trenuje krzyżowanie na 1, punktowanie piętą i obracającą się dłoń.

Ruch 🧠

Butterfly. Nazywa się tak, bo naśladujemy nóż motylkowy, ten z dwiema obracającymi się rękojeściami, którym można robić wszelkie triki i wyrzuty.

8 i, krzyż na 1, 2, otwarcie na skos na 3.
Punktuj jedną piętą, w tył na 4, 5 6 7, punktuj drugą.
Potem dokładasz groove i bounce, a następnie nadgarstek obracający się zgodnie z ruchem wskazówek zegara, punkt na 7.

Jak przebiega ćwiczenie 🔁

Pierwsze przejście. Ruszasz, Pięta, Pięta, podstawa.
Drugie przejście. 1, 2, 5, 6, podstawa, 1.
Trzecie przejście. 2, 3, 1 2 3, roll, 7, 8, podstawa na 1.

Wskazówki techniczne 💡

Ciało na twoim prawym skosie, wzrok w lewo. Nie pokrywają się i o to właśnie chodzi.
Najpierw kroki, potem groove, potem nadgarstek.
Pozwól, żeby ruch wędrował po tym łuku koła.

💡 Do przećwiczenia: powtarzaj, aż dłoń zacznie obracać się sama.

🎯 Społeczność

Ćwicz, nie oceniając siebie. Każdy tancerz zaczynał dokładnie tam, gdzie ty teraz. Cierpliwości. To wchodzi w ciało przez miesiące, nie przez dni. Nagrywaj się. Zobaczysz rzeczy, których nie da się poczuć. Wrzuć to w zakładce społeczności albo na Instagramie, oznaczając profil.