Cuddle Wave

Что тренирует этот модуль 🎯

Шаги несложные. Работа в настроении: пружинка, плечо, пятка.

Движение 🧠

• Cuddle Wave. Cuddle wave по сути похож на pas de bourrée или на drunken sailor, только сделан с лёгким грувом и движением корпуса.
• Шаг это скрестный назад на 8, а вся фигура идёт 5 6 7, 8 и 1. Медленно: правая, левая, правая, потом левая, правая, левая.
• Пять подряд: 8 и 1, 2 и 3, 4 и 5, 6 и 7, 8 и 1 2 3.

Как проходит дрилл 🔁

1. Сначала только шаги.
2. Сверху пружинка и плечо.
3. Потом пятка под музыку, и прогоняем ещё раз.

Технические подсказки 💡

• Prep на 6 7 в левую диагональ. Это всё и настраивает.
• На втором шаге поднимайтесь вверх, на третьем опускайтесь вниз.
• Движение корпуса идёт от плеча: выводите левое плечо вперёд.
• В обуви без каблука добавьте пятку: шаг, шаг, пятка.

💡 Отработайте: прогоняйте шаги, пока не перестанете считать, потом добавьте пружинку и плечо.

🎯 Сообщество

Занимайтесь, не осуждая себя. Каждый танцор начинал ровно там, где вы сейчас. Наберитесь терпения. Это ложится в тело за месяцы, а не за дни. Снимайте себя на видео. Вы увидите то, что не можете почувствовать. Выложите это во вкладке сообщества или в Instagram с отметкой страницы.