Boogaloo Butterfly

Шта тренира овај модул 🎯

Један од мојих омиљених Boogaloo покрета. Тренира укрштање на 1, показивање пете и руку која се окреће.

Покрет 🧠

Butterfly. Зове се тако зато што опонашамо нож лептир, онај нож са две дршке које се окрећу, па њиме можеш да изводиш свакакве трикове и преврте.

• 8 и, укрсти на 1, 2, отвори се на дијагоналу на 3.
• Покажи једну пету, назад на 4, 5 6 7, покажи другу.
• Онда додај грув и баунс, па зглоб који се окреће у смеру казаљке на сату, покажи на 7.

Како иде дрил 🔁

1. Први круг. Крени, Point, Point, основни корак.
2. Други круг. 1, 2, 5, 6, основни, 1.
3. Трећи круг. 2, 3, 1 2 3, ролај, 7, 8, основни на 1.

Технички савети 💡

• Тело на десној дијагонали, поглед на левој. Не поклапају се, и то је баш поента.
• Прво кораци, па грув, па зглоб.
• Пусти покрет да путује по овом луку кружнице.

💡 Вежбај: понављај док рука не почне да се окреће сама.

🎯 Заједница

Вежбај без осуђивања себе. Сваки плесач је почео тачно тамо где си ти сада. Буди стрпљив. Ово улази у тело месецима, не данима. Снимај се. Видећеш ствари које не можеш да осетиш. Објави то у картици заједнице или на Инстаграму уз ознаку странице.