Crossover (Chachacha)

Шта тренира овај модул 🎯

Овај модул подиже наша укрштања на виши ниво.

Покрет 🧠

• Crossover. Crossover су наша основна укрштања убрзана синкопирањем, па тамо где би у салси обично било 1 2 3 5 6 7, овде корачамо на 1 и 2 и 3 и 4 и 5 и 6 и 7.
• Не укрштамо до краја. Твист то ради: уврћи кукове на другу страну док нога којом корачаш не покрије задњу ногу.
• Вежбај укрштања на 5 6 7 8, па их онда стави на 6 и 7 и 8 и 1 2 3.

Како иде дрил 🔁

1. Crossover, крени! Поглед спреда на музику, руке показане једном.
2. Идемо позади. Исто то с леђа.
3. Последњи: брзи твист за крај.

Технички савети 💡

• Користи те кукове. Иначе је пребрзо.
• Стани на прсте, не целим стопалом.
• Уврћи се на сваку синкопу.
• Припреми петицу: 4 и 5.

💡 Вежбај: Уврћи кукове уз зид док не почну сами да се крећу, па онда пусти укрштања полако пре него што убрзаш.

🎯 Заједница

Вежбај без осуђивања себе. Сваки плесач је почео тачно тамо где си ти сада. Буди стрпљив. Ово улази у тело месецима, не данима. Снимај се. Видећеш ствари које не можеш да осетиш. Објави то у картици заједнице или на Инстаграму уз ознаку странице.