Cuddle Wave

Шта тренира овај модул 🎯

Кораци нису тешки. Посао је у осећају: одскок, раме, пета.

Покрет 🧠

• Cuddle Wave. Cuddle wave је у суштини као pas de bourrée или drunken sailor, само одрађен са мало грува и покрета тела.
• Корак је укрштај назад на 8, а фигура иде 5 6 7, 8 и 1. Полако: десна, лева, десна, па лева, десна, лева.
• Пет заредом: 8 и 1, 2 и 3, 4 и 5, 6 и 7, 8 и 1 2 3.

Како иде дрил 🔁

1. Прво само кораци.
2. Одскок и раме преко тога.
3. Онда пета на музику, па све поново.

Технички савети 💡

• Prep на 6 7 ка твојој левој дијагонали. То све поставља.
• На другом кораку се подигни, на трећем спусти.
• Покрет тела долази из рамена: изроли лево раме напред.
• У равним ципелама додај пету: корак, корак, пета.

💡 Вежбај: понављај кораке док не престанеш да бројиш, па додај одскок и раме.

🎯 Заједница

Вежбај без осуђивања себе. Сваки плесач је почео тачно тамо где си ти сада. Буди стрпљив. Ово улази у тело месецима, не данима. Снимај се. Видећеш ствари које не можеш да осетиш. Објави то у картици заједнице или на Инстаграму уз ознаку странице.