يُدرَّس في
خطوات ذات صلة
ابدأ مسارك في On2
تعلّم Head Slides خطوة بخطوة.
أكثر من 1500 درس، شجرة مهارات مرئية، إصدارات جديدة كل أسبوع. يُدرّسها بطل أوروبا مرتين. تجربة مجانية لمدة 7 أيام، والإلغاء بنقرتين.
ابدأ تجربة مجانية لمدة 7 أيامحركة الجسم
Head Slides
يُسمى أيضًا: head slide, neck slide
التعريف
تزليق الرأس أفقيًا (أمام/خلف ومن جانب إلى آخر) بينما يبقى الجسم ثابتًا. ابدأ بحركة صغيرة، خصوصًا في النسخة الجانبية؛ المظهر الغريب قليلًا في المرآة يعني أن العزل يعمل بشكل صحيح.