يُدرَّس في
خطوات ذات صلة
ابدأ مسارك في On2
تعلّم Head Slides خطوة بخطوة.
أكثر من 800 درس، شجرة مهارات مرئية، إصدارات جديدة كل أسبوع. يُدرّسها بطل أوروبا مرتين. تجربة مجانية لمدة 7 أيام، الإلغاء بنقرتين.
ابدأ التجربة المجانية لـ 7 أيامحركة الجسم
Head Slides
يُسمى أيضًا: head slide, neck slide
التعريف
تزليق الرأس أفقيًا (أمام/خلف ومن جانب لآخر) بينما يبقى الجسم ثابتًا. ابدأ صغيرًا، خصوصًا في نسخة الجانب لآخر؛ المظهر الغريب قليلًا في المرآة هو العزل وهو يعمل بشكل صحيح.