Il passo base della Salsa On2: tempi, piedi e gli errori che bloccano i principianti

La musica salsa è in 4/4. I ballerini contano due battute insieme come un solo 8: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. In ogni timing di salsa fai sei passi in quegli 8 tempi e resti fermo su due. Ciò che rende l'On2 On2 è quale tempo porta il break, il passo in cui cambi direzione. In On2 rompi sul 2 e sul 6.

Questa scelta è musicale, non arbitraria. La conga suona un pattern chiamato tumbao, e il suo colpo secco (lo slap) cade sul 2 e sul 6 del conteggio di 8 (i toni aperti che risuonano subito dopo cadono sul 4 e sull'8, le tue pause). Quando il tuo break atterra su quello slap, il tuo cambio di peso è agganciato alla sezione ritmica della band. È tutta qui la ragione per cui l'On2 si sente "nel groove" e per cui è il timing del Mambo stile New York. Se vuoi la versione lunga, leggi Cos'è la Salsa On2.

Parti con i piedi uniti e il peso sul piede destro. Questo è il sistema di Eddie Torres, quello insegnato in quasi tutte le scuole di On2 del mondo:

Nota la forma: i due tempi "liberi", il 4 e l'8, sono quando il piede che ha appena rotto torna in posizione neutra. I principianti che hanno fretta trattano il 4 e l'8 come passi. Non lo sono. Sono il momento in cui il tuo peso si assesta prima della metà successiva.

La follower fa lo specchio del leader. Parti con il peso sul piede sinistro.

• 1: il piede destro appoggia sul posto.
• 2: il piede sinistro rompe avanti e prende il peso.
• 3: il piede destro sostituisce.
• 4: pausa, il piede sinistro viaggia indietro.
• 5: il piede sinistro appoggia sul posto.
• 6: il piede destro rompe indietro e prende il peso.
• 7: il piede sinistro sostituisce.
• 8: pausa, il piede destro viaggia avanti.

In coppia, il leader va indietro mentre la follower viene avanti sul 2, e i ruoli si scambiano sul 6. Ecco perché il base sembra una sola unità che si muove insieme: i break sono simultanei e opposti.

Un passo base con i piedi giusti nei posti giusti può comunque sembrare sbagliato. La differenza è come si muove il peso. Sul break, appoggia prima l'avampiede, poi lascia che il tallone si posi. Il peso rotola attraverso il piede invece di cadergli sopra. Le ginocchia restano morbide per tutto il tempo. Un ginocchio bloccato appiattisce il passo in una marcia e uccide il ritardo che fa sedere l'On2 sulla conga.

Due indicazioni che sistemano la maggior parte dei principianti: tieni i passi piccoli (il break non viaggia più della lunghezza del tuo stesso piede) e tieni il petto fermo. Se le tue spalle rimbalzano con i piedi, il passo sta avvenendo nella parte alta del corpo invece che nelle gambe. La spiegazione completa della meccanica è nelle voci trasferimento del peso e timing del glossario.

1. Rompere sull'1. La musica pop occidentale allena il tuo corpo a colpire il tempo forte. La soluzione non è più lavoro di piedi, è allenare l'orecchio: ascolta lo slap della conga finché non riesci a batterlo con le mani sul 2 e sul 6 senza contare. Come sentire il 2 è l'esercizio.
2. Appoggiare sul 4 e sull'8. Se fai otto passi, stai ballando sul conteggio sbagliato. Di' il conteggio ad alta voce con le pause: "uno due tre, e, cinque sei sette, e". I tuoi piedi restano fermi sull'"e".
3. Passi grandi e gambe dritte. Un break grande costringe il peso ad arrivare tardi e duro. Riducilo. Ammorbidisci le ginocchia. Il passo dovrebbe dare la sensazione di potersi fermare in qualsiasi momento.

1. Due minuti, senza musica, contando ad alta voce. Solo piedi. Lento. Sistema le pause sul 4 e sull'8.
2. Tre minuti a tempo lento (circa 90 BPM). Le registrazioni di Tito Puente a tempo medio o la Eddie Torres Big Band sono la musica classica da esercizio. Continua a contare ad alta voce.
3. Tre minuti con gli occhi allo specchio, solo il petto. Balla il base e non guardare altro che le tue spalle. Se rimbalzano, il passo è troppo grande.
4. Due minuti a tempo da social. La maggior parte della salsa social sta tra 170 e 200 BPM. Non arrivare qui finché la versione lenta non è noiosa.

Questo esercizio è il primo modulo di Salsa Footwork 101. Il modulo successivo aggiunge il base laterale e il base indietro, e quello dopo ancora ci mette sopra il giro a destra. Imparare prima il base, da solo, non è una formalità da principiante. Ogni giro, shine e figura di coppia nella Salsa On2 è costruito su questa struttura di sei passi, quindi un'incertezza qui è un'incertezza ovunque.