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O passo básico de Salsa On2: contagem, pés e os erros que travam os iniciantes

Pavle Popovic · Bicampeão europeu de salsa · 9 min de leitura

Atualizado 5 de nov. de 2026

A resposta curta

O passo básico de Salsa On2 tem seis passos a cada 8 tempos: 1-2-3, pausa, 5-6-7, pausa. O leader pisa no lugar no 1, quebra para trás no 2 com o pé direito, volta o peso no 3, pisa no lugar no 5, quebra para a frente no 6 com o pé esquerdo e volta o peso no 7. A follower faz o espelho: para a frente no 2, para trás no 6. Nos tempos 4 e 8 não se pisa.

Basic Steps 1, o segundo módulo de Salsa On2 101
Prévia do módulo Basic Steps 1 de Salsa On2 101. Passe o mouse para reproduzir.

A contagem em que você dança

A música de salsa é em 4/4. Os dançarinos contam dois compassos juntos como uma contagem de 8: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8. Em qualquer timing de salsa você dá seis passos nesses 8 tempos e fica parado em dois deles. O que faz do On2 On2 é o tempo que recebe o break, o passo em que você muda de direção. No On2 você quebra no 2 e no 6.

Essa escolha é musical, não arbitrária. A conga toca um padrão chamado tumbao, e o seu golpe seco (o slap) cai no 2 e no 6 da contagem de 8 (os tons abertos que soam em seguida começam no 4 e no 8, as suas pausas). Quando o seu break cai nesse slap, a sua troca de peso fica presa à seção rítmica da banda. Isso explica boa parte daquela sensação de "encaixe" do On2, e é o som que os professores de On2 apontam quando ensinam o 2. Se quiser a versão longa, leia O que é a Salsa On2.

A regra

Pise no 1, 2, 3 e no 5, 6, 7. Pausa no 4 e no 8. Quebre no 2 e no 6. Todo o resto deste artigo é detalhe.

Os pés do leader, tempo a tempo

Comece com os pés juntos e o peso no pé direito. Este é o sistema de Eddie Torres, o que se ensina em a maioria das escolas de On2 do mundo:

TempoPéO que acontece
1EsquerdoPasso pequeno no lugar, ou um pouco à frente. O peso passa para o esquerdo.
2DireitoBreak para trás. O pé direito pisa atrás e recebe o peso. Esta é a mudança de direção.
3EsquerdoO peso volta para o pé esquerdo, que não saiu do lugar.
4PausaSem passo. O pé direito vem para a frente para fechar, mas o peso não muda.
5DireitoPasso pequeno no lugar, ao lado do esquerdo. O peso passa para o direito.
6EsquerdoBreak para a frente. O pé esquerdo pisa à frente e recebe o peso.
7DireitoO peso volta para o pé direito, que não saiu do lugar.
8PausaSem passo. O pé esquerdo volta para trás para fechar.

Repare no desenho: os dois tempos "livres", o 4 e o 8, são o momento em que o pé que acabou de quebrar volta para a posição neutra. Os iniciantes apressados tratam o 4 e o 8 como passos. Não são. São o momento em que o seu peso se acomoda antes da metade seguinte.

Os pés da follower

A follower faz o espelho do leader. Comece com o peso no pé esquerdo.

  • 1: o pé direito pisa no lugar.
  • 2: o pé esquerdo quebra para a frente e recebe o peso.
  • 3: o peso volta para o pé direito.
  • 4: pausa, o pé esquerdo volta para trás.
  • 5: o pé esquerdo pisa no lugar.
  • 6: o pé direito quebra para trás e recebe o peso.
  • 7: o peso volta para o pé esquerdo.
  • 8: pausa, o pé direito vem para a frente.

Em par, o leader vai para trás enquanto a follower vem para a frente no 2, e os papéis se invertem no 6. É por isso que o básico parece uma unidade só se movendo junto: os breaks são simultâneos e opostos.

Transferência de peso: o que separa quem dança de quem só dá passos

Um passo básico com os pés certos nos lugares certos ainda pode parecer errado. A diferença está em como o peso se move. No break, apoie primeiro a planta do pé e deixe o calcanhar assentar depois. O peso rola pelo pé em vez de cair sobre ele. Os joelhos ficam flexíveis o tempo todo. Um joelho travado achata o passo numa marcha e mata o pequeno atraso que faz o On2 assentar na conga.

Duas dicas que corrigem a maioria dos iniciantes: mantenha os passos pequenos (o break não vai além do comprimento do seu próprio pé) e mantenha o peito quieto. Se os seus ombros pulam junto com os pés, o passo está acontecendo na parte de cima do corpo em vez das pernas. A explicação completa da mecânica está nos verbetes transferência de peso e timing do glossário.

Os três erros que tiram os iniciantes do tempo

  1. Quebrar no 1. A música pop ocidental treina o seu corpo para marcar o tempo forte. A solução não é mais footwork, é treinar o ouvido: escute o slap da conga até conseguir bater palmas nele, no 2 e no 6, sem contar. Como ouvir o 2 é o exercício.
  2. Pisar no 4 e no 8. Se você dá oito passos, está dançando na contagem errada. Diga a contagem em voz alta com as pausas: "um dois três, e, cinco seis sete, e". Os seus pés ficam parados no "e".
  3. Passos grandes e pernas esticadas. Um break grande faz o peso chegar atrasado e pesado. Diminua o passo. Solte os joelhos. O passo deve dar a sensação de que poderia parar a qualquer momento.

Um exercício diário de 10 minutos

  1. Dois minutos, sem música, contando em voz alta. Só os pés. Devagar. Acerte as pausas no 4 e no 8.
  2. Três minutos em andamento lento (cerca de 90 BPM). Quase nenhuma salsa é gravada tão lenta, então diminua uma música para mais ou menos a metade da velocidade no seu player. Continue contando em voz alta.
  3. Três minutos olhando no espelho, só o peito. Dance o básico e não olhe para nada além dos seus ombros. Se eles pulam, o passo está grande demais.
  4. Dois minutos na velocidade de baile. A maior parte da salsa fica entre uns 160 e 220 BPM. Só chegue aqui quando a versão lenta já estiver entediante.

Este exercício é a abertura de Salsa On2 101: Basic Timing treina a contagem, Basic Steps 1 ensina o básico com os breaks para a frente, para trás e para o lado, e o módulo seguinte coloca o Right Turn por cima. Aprender primeiro o básico, isolado, não é formalidade de iniciante. Todo giro, shine e figura a dois na Salsa On2 se constrói sobre esta estrutura de seis passos, então uma instabilidade aqui é uma instabilidade em tudo.

Perguntas frequentes

Com que pé o leader pisa no 1 na Salsa On2?

No sistema de Eddie Torres o leader pisa com o pé esquerdo no 1 (um passo pequeno no lugar ou um pouco à frente) e depois quebra para trás com o pé direito no 2. A follower faz o espelho: pé direito no 1, e o pé esquerdo quebra para a frente no 2.

No On2, você pisa no 4 e no 8?

Não. Os tempos 4 e 8 são pausas. O pé que acabou de fazer o break volta para a posição neutra durante esses tempos, mas o peso não muda. Seis passos a cada 8 tempos, nunca oito.

O básico do On2 é o mesmo básico do mambo?

A Salsa On2 moderna é a descendente direta do Mambo da era do Palladium, então, em essência, sim. A contagem de Eddie Torres (1-2-3, 5-6-7 com o break no 2 e no 6) é o padrão ensinado hoje. Os dançarinos da era do Palladium pisavam quase sempre 2-3-4, 6-7-8 (muitos nem contavam), com o leader quebrando para a frente no 2. Os tempos do break são os mesmos; o que muda é a contagem, as pausas e a direção do primeiro break.

Quanto tempo leva para aprender o básico do On2?

A maioria dos iniciantes dança o básico com musicalidade e segurança depois de duas a quatro semanas de prática diária curta. Dançar no baile com um par na velocidade real leva mais tempo, normalmente alguns meses. A linha do tempo completa está em Quanto tempo leva para aprender salsa.

Posso praticar o básico do On2 sem parceiro?

Pode, e deve. O básico é antes de tudo uma habilidade solo. Timing, transferência de peso e postura se treinam sozinho, na frente do espelho; o parceiro só acrescenta a conexão por cima. Veja como praticar salsa sem parceiro.

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Definido no glossário

  • Basic Step
  • Timing (Tiempo)
  • Forward and Back Break
  • Contraposition
  • Cross-Body Lead
  • Mambo

Continue lendo

  • →What is Salsa On2? The Complete Guide to New York Style Mambo
  • →Como ouvir o 2 na salsa: a conga, a clave e um exercício de ouvido de quatro semanas
  • →Como passar da Salsa On1 para o On2 em seis semanas
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