Το Blog.
Εκτενείς οδηγοί για τη Salsa On2, την ιστορία του Mambo και τις αρχές της επιστήμης της προπόνησης πίσω από το πρόγραμμα.
- Ο Οδηγός25 Απρ 2026 · 12 λεπτά ανάγνωσης
Τι είναι η Salsa On2; Ο πλήρης οδηγός για το Mambo Στιλ Νέας Υόρκης
Ορισμός, ιστορία, εμβιομηχανική και ένα μονοπάτι 5 βημάτων για έναν εντελώς αρχάριο να αρχίσει να χορεύει Salsa On2.
Διάβασε το άρθρο→ - Σύγκριση25 Απρ 2026 · 9 λεπτά ανάγνωσης
Salsa On1 vs Salsa On2: ποια να μάθεις πρώτα;
Πλήρης σύγκριση δίπλα-δίπλα: αίσθηση, ιστορία, παγκόσμιες σκηνές και ένα πρακτικό πλαίσιο για να επιλέξεις το πρώτο σου στιλ.
Διάβασε το άρθρο→ - Έρχεται τον Νοέμβριο 202620 Σεπ 2026 · 6 λεπτά ανάγνωσης
Μάθημα footwork Salsa On1: έρχεται τον Νοέμβριο του 2026
Πάνω από 100 βήματα με όνομα χορεμένα On1, φόρμα ειδοποίησης και οι τρεις κανόνες για να χορεύεις κάθε σημερινό μάθημα On1.
Διάβασε το άρθρο→ - Έρχεται στις 3 Δεκεμβρίου 20268 Οκτ 2026 · 5 λεπτά ανάγνωσης
Μάθημα Κουβανέζικης Ρούμπας: έρχεται στις 3 Δεκεμβρίου 2026
Yambú, Guaguancó και Columbia, styling και για τους δύο ρόλους, μουσικότητα, ιστορία, βήματα, τεχνική και χορογραφίες. Συν μια φόρμα ειδοποίησης. Διδάσκει ο Federico Moledi, 15 χρόνια με τον Maykel Fonts· στυλ και βήματα για άντρες και γυναίκες σε κάθε μάθημα.
Διάβασε το άρθρο→ - Έρχεται τον Ιανουάριο του 20278 Οκτ 2026 · 6 λεπτά ανάγνωσης
Μάθημα Αφροκουβανέζικων Χορών των Orishas: έρχεται τον Ιανουάριο του 2027
Οι Orishas των Γιορούμπα και οι χοροί τους στην Κούβα: πρώτα τεχνική κίνησης σώματος, τα βασικά βήματα κάθε Orisha, τα συνηθισμένα toques, και η ιστορία ειπωμένη με σεβασμό. Συν μια φόρμα ειδοποίησης. Διδάσκει ο Federico Moledi, 15 χρόνια με τον Maykel Fonts· στυλ και βήματα για άντρες και γυναίκες σε κάθε μάθημα.
Διάβασε το άρθρο→ - Ιστορία25 Απρ 2026 · 14 λεπτά ανάγνωσης
Η γέννηση του Mambo: από την Αβάνα στο Palladium
Πώς το Mambo ξεπήδησε από τον κουβανέζικο Danzón και τον Son, σφυρηλατήθηκε από τον Arsenio Rodríguez και κωδικοποιήθηκε ως σύγχρονη Salsa On2 από τον Eddie Torres.
Διάβασε το άρθρο→ - Επιστήμη της Προπόνησης25 Απρ 2026 · 10 λεπτά ανάγνωσης
Ο κανόνας του 85%: πώς το μυαλό σου μαθαίνει πραγματικά να χορεύει
Μια εργασία στο Nature το 2019 εντόπισε το βέλτιστο ποσοστό σφάλματος για τη μάθηση στο 15,87%. Δες τι σημαίνει αυτό για τα σάλσα drills σου.
Διάβασε το άρθρο→ - Βασικά10 Σεπ 2026 · 9 λεπτά ανάγνωσης
Το βασικό βήμα της Salsa On2: μετρήματα, πατήματα και τα λάθη που κολλάνε τους αρχάριους
Πατήματα leader και follower μέτρημα προς μέτρημα, η μηχανική της μεταφοράς βάρους και τα τρία λάθη που κρατούν τους αρχάριους μακριά από το 2.
Διάβασε το άρθρο→ - Μουσικότητα10 Σεπ 2026 · 10 λεπτά ανάγνωσης
Πώς να ακούς το 2 στη σάλσα: η κόνγκα, η clave και μια άσκηση αυτιού τεσσάρων εβδομάδων
Τι είναι το tumbao της κόνγκα, γιατί το slap του πέφτει στο 2 και στο 6, πώς η clave πλαισιώνει τη φράση, και μια άσκηση ακρόασης τεσσάρων εβδομάδων.
Διάβασε το άρθρο→ - Shines10 Σεπ 2026 · 10 λεπτά ανάγνωσης
Shines της Salsa On2: τα 12 βήματα που κάθε χορευτής μαθαίνει πρώτα
Η δωδεκάδα σόλο βημάτων footwork που αποτελούν το λεξιλόγιο On2 ενός αρχάριου, με σειρά διδασκαλίας, με κάθε ορισμό από τις σημειώσεις των μαθημάτων.
Διάβασε το άρθρο→ - Μετάβαση10 Σεπ 2026 · 9 λεπτά ανάγνωσης
Πώς να περάσεις από τη Salsa On1 στο On2 σε έξι εβδομάδες
Τι μεταφέρεται, τι πρέπει να ξαναχτιστεί, η αντιστοιχία μετρημάτων On1-On2, και ένα πλάνο έξι εβδομάδων που κρατά το On1 σου ανέπαφο.
Διάβασε το άρθρο→ - Ιστορία10 Σεπ 2026 · 8 λεπτά ανάγνωσης
Σάλσα στυλ Eddie Torres: τι σημαίνει πραγματικά το «ET On2»
Τι σημαίνει το στυλ ET, οι τέσσερις αποφάσεις που ορίζουν το σύστημα και πώς διαφέρει από το μέτρημα του Palladium και το Power 2.
Διάβασε το άρθρο→ - Ιστορία10 Σεπ 2026 · 8 λεπτά ανάγνωσης
Μάμπο ή σάλσα: τι είναι πραγματικά διαφορετικό
Το μάμπο είναι η παλαιότερη λέξη για τη μουσική και τον χορό· η σάλσα είναι η ετικέτα της δεκαετίας του '70. Ως χορός, η Salsa On2 είναι μάμπο. Να τι είναι και τι δεν είναι διαφορετικό.
Διάβασε το άρθρο→ - Προπόνηση10 Σεπ 2026 · 9 λεπτά ανάγνωσης
Πώς να εξασκείσαι στη σάλσα χωρίς παρτενέρ
Ένα επταήμερο σόλο πλάνο για On2 και οι τέσσερις ασκήσεις κινητικής μάθησης που κάνουν τις σύντομες συνεδρίες να μένουν. Το μεγαλύτερο μέρος της σάλσα ήταν πάντα σόλο δεξιότητα.
Διάβασε το άρθρο→ - Προπόνηση10 Σεπ 2026 · 8 λεπτά ανάγνωσης
Πόσο χρόνο θέλει για να μάθεις σάλσα;
Ρεαλιστικά χρονοδιαγράμματα On2 ανά εβδομαδιαίες ώρες εξάσκησης, τι τα συμπιέζει, τι τα τεντώνει, και γιατί συμβαίνει το πλατό των έξι μηνών.
Διάβασε το άρθρο→ - Σύγκριση10 Σεπ 2026 · 12 λεπτά ανάγνωσης
Τα καλύτερα διαδικτυακά μαθήματα Salsa On2 το 2026: μια ειλικρινής σύγκριση, μαζί με το δικό μας
Οκτώ τρόποι να μάθεις On2 online, συγκρινόμενοι σε τιμή, βιβλιοθήκη, χρόνο και δομή, με κάθε αριθμό παρατιθέμενο από τον ιστότοπο του παρόχου και χρονολογημένο.
Διάβασε το άρθρο→ - Σύγκριση10 Σεπ 2026 · 9 λεπτά ανάγνωσης
The Mambo Guild ή Dance Dojo: ποιο σου ταιριάζει
Χρόνος, μοντέλο τιμής, βιβλιοθήκη, δομή και κοινότητα δίπλα δίπλα, με κάθε αριθμό του Dance Dojo παρατιθέμενο από τον δικό τους ιστότοπο και χρονολογημένο.
Διάβασε το άρθρο→