Het eerlijke antwoord is een bereik, en dit is het bereik
"Hoe lang" hangt af van drie dingen: hoeveel uur per week je oefent, of dat oefenen bewust of passief is, en of je vaardigheden leert in een volgorde waarin ze op elkaar voortbouwen. Hieronder staan de tijdlijnen voor een complete beginner die 3 tot 5 uur per week oefent, minstens de helft daarvan alleen en gefocust. Als je alleen een wekelijkse les volgt en er tussendoor niets mee doet, verdubbel dan elk getal.
| Mijlpaal | Bij 3-5 u/week | Bij 1-2 u/week | Hoe het eruitziet |
|---|---|---|---|
| Basispas, muzikaal | 2-4 weken | 1-2 maanden | Je breekt op de 2 op een nummer dat je kent, zonder hardop te tellen. |
| Eerste dozijn shines | 2-3 maanden | 4-6 maanden | Suzy Q, taps, flares, draaien, netjes op socialtempo. |
| Sociaal dansen, beginner | 3-6 maanden | 6-12 maanden | Een heel nummer met een partner: basispas, Cross Body Lead, een paar draaien, in de maat. |
| Sociaal dansen, halfgevorderd | 1-2 jaar | 2-4 jaar | Elke dj, elke partner op jouw niveau, met muzikaliteit en lichaamsbeweging. |
| Gevorderd | 3-5 jaar | Zelden bereikt | Improviseren op de muziek, syncopen, alles leiden of volgen. |
Twee kanttekeningen. Volwassenen met een achtergrond in een andere dans of in muziek verkorten de vroege fasen aanzienlijk, omdat ze al een oor en een gevoel voor gewicht hebben. En mensen die van On1 naar On2 overstappen zijn geen beginners: zij dansen binnen vier tot acht weken op socials.
Week 1 tot 4: het oor en de basispas
De eerste maand draait bijna volledig om de 2 horen en de break erop zetten. De basispas kost een middag om te leren en een maand om te beheersen. Het grootste deel van die maand is gehoortraining: de slap van de conga vinden, hem klappen, en er dan op stappen. Beginners die dit overslaan en meteen naar draaien gaan, brengen het volgende jaar door met hardop tellen in hun hoofd. Gun jezelf die saaie maand.
Maand 2 tot 6: vocabulaire en de eerste social
Zodra de basispas standhoudt op socialtempo, komt het vocabulaire snel als het in volgorde wordt geleerd. Een dozijn shines in twee tot drie maanden is normaal als elke shine de mechaniek van de vorige hergebruikt. Tegelijk begint het partnerwerk: de Cross Body Lead, de Right Turn, de Inside Turn. Rond maand drie kunnen de meeste dansers met een geduldige partner een nummer overleven; rond maand zes kunnen ze er ook van genieten.
De eerste social is de mijlpaal die mensen zich herinneren. Ga eerder dan je je klaar voelt, maar ga naar de juiste zaal: een beginnersvriendelijke avond in jouw timing. Een gemengde On1/On2-zaal in maand drie gooit je timing overhoop, en dan ligt het niet aan je vaardigheid, maar aan de zaal.
Jaar 1 tot 2: van overleven naar dansen
Op halfgevorderd niveau houdt de dans op een reeks bewegingen te zijn en wordt hij muziek. Lichaamsbeweging (heupen, ribbenkast, de rustige borst boven snelle voeten), syncopen, en het vermogen om een break in het arrangement te horen en er iets mee te doen. Deze fase is lang omdat het niet gaat om bewegingen toevoegen; het gaat erom de kwaliteit te veranderen van elke beweging die je al kent. Het plateau waar de meeste autodidacten rond zes maanden tegenaan lopen, zit hier, en het is meestal een structuurprobleem, geen talentprobleem.
Waarom het zesmaandenplateau ontstaat
Videobibliotheken en losse lessen leren bewegingen in de volgorde die de docent die week toevallig bevalt. Na zes maanden heb je honderd half geleerde bewegingen en geen fundament. Leerplannen die timing, voetenwerk, lichaamsmechanica en partnerwerk in de juiste volgorde isoleren, brengen je voorbij het plateau omdat de volgende vaardigheid altijd degene is waar je lichaam klaar voor is.
Wat het echt versnelt
- Gespreid, kort, dagelijks oefenen. Vijftien minuten per dag werkt beter dan twee uur op zondag. Meerdere korte sessies leren je meestal meer dan één lange van dezelfde totale tijd; de winst is echt, al is hij kleiner bij een complexe vaardigheid als salsa (zie gespreid oefenen).
- Oefenen op de juiste moeilijkheid. Ongeveer 85% succes, 15% mislukking. Te makkelijk, en er valt weinig meer te leren; te moeilijk, en de missers zijn vooral ruis. Het getal komt uit computermodellen, dus zie het als een doel. De 85%-regel legt het getal uit.
- Eerst langzaam, dan snel. Nieuw materiaal op half tempo tot tien foutloze herhalingen op rij, dan 75%, 90%, 100%, een vuistregel uit de coaching (zie slow-motion oefenen).
- In volgorde leren. De grootste vermenigvuldiger van allemaal. Het is gratis, en bijna niemand doet het zonder leerplan.
- Vroeg sociaal dansen. Niet om bewegingen te leren, maar om met de druk te leren omgaan. Eén social per week vanaf maand drie is meer waard dan een tweede les.
Wat het vertraagt
- Bewegingen verzamelen. Met veertig slordige patronen kom je langzamer vooruit dan met twaalf nette, omdat elk slordig patroon een slordige gewichtsoverdracht aanleert.
- Alleen maar met een partner dansen. Partneroefening verbergt timing- en houdingsproblemen achter de partner. Solowerk legt ze bloot. Het grootste deel van salsa is een solovaardigheid.
- Zalen met gemengde timing in de eerste zes maanden. Je oor is nog niet stabiel genoeg om On2 vast te houden in een On1-zaal.
- Alles in één keer stampen. In de tijd tussen sessies wordt oefenen blijvende vaardigheid, dus spreid je uren over de week in plaats van ze op één dag op te stapelen.
Salsa On2 101 van The Mambo Guild bestaat uit 23 modules in precies deze volgorde, en de Gids voor effectief trainen is de cursus van 18 modules achter de oefenmethoden hierboven. Samen zijn ze het antwoord op "hoe lang": zo kort als je oefenuren toelaten, en geen dag korter.
Veelgestelde vragen
Hoe lang duurt het voor een complete beginner om salsa te leren?
Met 3 tot 5 uur gefocust oefenen per week: 2 tot 4 weken voor de basispas, 3 tot 6 maanden om op beginnersniveau sociaal te dansen, 1 tot 2 jaar tot halfgevorderd. Met 1 tot 2 uur per week duurt elke stap ruwweg twee keer zo lang.
Kan ik salsa leren in een maand?
Je kunt in een maand de basispas leren en die op muziek dansen. Je kunt in een maand niet met zelfvertrouwen sociaal dansen; dat kost voor de meeste mensen drie tot zes maanden regelmatig oefenen.
Is Salsa On2 trager te leren dan On1?
Iets, in de eerste twee weken, omdat breken op de 2 minder intuïtief is voor mensen die zijn opgegroeid met westerse muziek met de nadruk op de eerste tel. Na de eerste maand sluit het gat en zijn de tijdlijnen hetzelfde.
Hoeveel uur per week moet ik salsa oefenen?
Drie tot vijf uur, verspreid over de meeste dagen in korte sessies, is waar deze tijdlijnen van uitgaan. Vijftien minuten per dag gefocust solo oefenen plus één les en één social per week brengt je daar.
Waarom ben ik na zes maanden gestopt met verbeteren?
Bijna altijd een structuurprobleem: bewegingen in willekeurige volgorde geleerd, zonder fundament van timing en lichaamsmechanica eronder. De oplossing is terug te gaan naar een leerplan dat die vaardigheden in de juiste volgorde isoleert, niet meer bewegingen leren.
Begin aan je On2-traject
Zo snel als je uren toelaten, in de juiste volgorde.
1500+ lessen, een visuele vaardighedenboom en elke week nieuwe lessen. Les van een 2x Europees kampioen. 7 dagen gratis proberen, opzeggen in twee klikken.
Start de gratis proefperiode van 7 dagen